湖南师大中文系毕业,长期从事中学语文教育。中学高级教师。有论文及作品百余篇散见于各级报刊。退休后加入中国楹联学会和湖南省楹联家协会。平生爱好诗词楹联,作品入选《中国对联作品集》《中国楹联年鉴》等多种选本。获奖数十次,中国楹联学会曾授予“中国联坛百强”称号。现任省联协常务理事、永州市楹联学会会长,主编《潇湘楹联》。 凡对本学会予以赞助的个人和企业,我学会将长期提供楹联文化方面的优质服务（包括撰写贺联、行业联、题赠联等）。
当我与一个81岁的挪威老人大谈5千年的养生文化时，他问我：中国人的寿命是多少？我难于回答，可能只有70岁，有些人从40岁就与药为伍，很多人把锅扣在背上，不能视天，只能看地；有些人活到80岁，却在病榻上度过余生。洋洋文明古国，人民却如此短命；为何？日本人的基因与中国人差不多，但日本人已可活到83岁。有些人说，因为我们吃的是农药，喝的是毒药，吸的是煤气，何以长命？活到70已不错了，所以有些开悟的人到山里去修佛了。更多的有钱人去澳洲寻找绿洲了。
挪威的森林，绿洲片片；挪威的大海，灰蓝灰蓝。到处是鱼儿、到处是花草；山上的水随地可饮，挪威鱼油长驱日本，聪明的日本人知道，挪威有世界上最好的自然环境，还有最好的食品就是鱼油，所以80岁的老人行走如风。因为在妈妈的肚子里，他们就已开始食用鱼油了。虽然这里很少有阳光，但挪威老人并不缺钙，他们每天2粒鱼油丸，眼亮背挺，把生命活到了寿命的极限。
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