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潇湘莺鸣

诗词楹联是传统文化的精华,世界华人的精神家园,愿与各界诗联爱好者交流切磋。

 
 
 

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关于我

湖南师大中文系毕业,长期从事中学语文教育。中学高级教师。有论文及作品百余篇散见于各级报刊。退休后加入中国楹联学会和湖南省楹联家协会。平生爱好诗词楹联,作品入选《中国对联作品集》《中国楹联年鉴》等多种选本。获奖数十次,中国楹联学会曾授予“中国联坛百强”称号。现任省联协常务理事、永州市楹联学会会长,主编《潇湘楹联》。 凡对本学会予以赞助的个人和企业,我学会将长期提供楹联文化方面的优质服务(包括撰写贺联、行业联、题赠联等)。

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【转载】 《动画演示:24式太极拳》  

2013-11-08 11:19:23|  分类: 文娱体育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2013-11-08 11:06:06| 分类: 默认分类 | 标签: |字号大中小 订阅


【转载】 《动画演示:24式太极拳》 - 清晨之升 - 清晨之升
《动画演示:24式太极拳》

1、起式

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2、左右野马分鬃

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3、白鹤亮翅

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4、左右搂膝拗步1

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4、左右搂膝拗步2

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5、手挥琵琶

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6、左右倒卷肱

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7、左拦雀尾

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8、右拦雀尾

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9、单鞭

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10、云手

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12、高探马

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13、右蹬脚

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14、双峰贯耳

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15、转身左蹬脚

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16、左下势独立

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7、右下势独立

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18、右左穿梭1

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18、右左穿梭2

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19、海底针

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20、闪通臂

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21、转身搬拦锤

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22、如封似闭

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23、十字手

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24、收势

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